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Beneficios del Aceite de Oliva para la Salud

El aceite de oliva tiene numerosos beneficios, el más conocido es por su carácter alimenticio, pero tiene muchas propiedades saludables que muchos desconocen.

El aceite de oliva tiene una gran influencia en nuestro organismo, ya que disminuye el colesterol sanguíneo malo y aumenta el colesterol bueno, ademas de contribuir en prevenir muchas otras enfermedades.

 

Igualmente,para los enfermos de diabetes es especialmente beneficioso, ya que disminuye la glucemia, por lo que permite rebajar la dosis diaria de insulina.

El aceite de oliva virgen extra es un elemento esencial de la conocida "Dieta Mediterránea", la cuál favorece nuestra calidad de vida. Consumir aceite de oliva encierra un doble beneficio, además de estar riquisimo y dar un toque especial a todos nuestros platos, tiene beneficios para nuestra salud.

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